سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو setav.saorg.ir

معرفی سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو

سامانه ستاو طراحی شده تا دانشجویان در منزل ورزش کرده و از دوره های آموزشی آفلاین یا آنلاین استفاده کنند. اساتید و مربیان نیز برای برقراری ارتباط با دانشجویان خود جهت تشویق آنان به ورزش و فعالیت از خدمات ستاو بهره مند شدند. این سامانه پس از دوره کرونا و پایان یافتن برگزاری کلاس ها به شکل مجازی، همچنان به فعالیت خود ادامه داده و در حال حاضر نیز دانشجویان و اساتید از آن استفاده می کنند.

 

در خصوص معرفی سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو باید توضیح داد که ستاو یک پلتفرم برای برقراری ارتباط دانشجویان با اساتید و شناسایی مراکز ورزشی دانشگاهی و حضور در رویدادهای تندرستی می باشد. افراد می توانند نسبت به دانلود و نصب اپلیکیشن ستاو اقدام کرده تا خدمات لازم را با تلفن همراه و بدون نیاز به ورود به سایت دریافت نمایند.

 

لازم به ذکر است که ستاو زیر نظر سازمان امور دانشجویان و وزارت علوم فعالیت می کند. هر کاربر می تواند در سامانه ستاو حساب کاربری ایجاد نموده یا از طریق ورود به حساب کاربری خود، به خدمات شخصی سازی شده دسترسی یابد. از مهم ترین امکانات سایت ستاو که نشانی آن setav.saorg.ir می باشد، می توان به ورود و ثبت نام کاربران، مدرسان، مراکز آموزشی، تربیت بدنی عمومی و دوره های آموزشی اشاره کرد.

 

مزایای ورود به سایت ستاو و استفاده از خدمات آن شامل فراهم شدن امکان ارزیابی هوشمند، ساخت برنامه ورزش اختصاصی و دریافت نظرات مربیان و اساتید می شود. اشخاص می توانند پس از ورود به سامانه ستاو نسبت به شرکت در دوره های آنلاین یا آفلاین اقدام کرده و از برنامه های تمرینی به شکل غیر حضوری استفاده نمایند. در حقیقت شخص می تواند تمرینات را در منزل انجام دهد.

بیشتر بخوانید: سامانه سجاد

ورود به سایت تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو

سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو به افرادی خدمات ارائه داده که به ورزش علاقه داشته، اما با مراکز ورزشی آشنا نبوده یا به ورزش در منزل تمایل نشان می دهند. این افراد به منظور دسترسی به امکانات متنوع سامانه ستاو می بایست وارد حساب کاربری در این سایت شوند که در ادامه راهنمای تصویری و توضیحات تکمیلی آمده است.

 

 

اشخاص ابتدا باید وارد گوگل شده و سپس عبارت سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو را جستجو کنند. در ادامه می توان سامانه ستاو setav.saorg.ir را مورد انتخاب قرار داد.

 

 

سپس افراد به صفحه اصلی سایت راه یافته و می بایست ورود و ثبت نام را انتخاب نمایند.

 

 

در ادامه می توان فرم ورود را با شماره تلفن همراه تکمیل کرده یا ورود با رمز عبور را انتخاب نمود.

 

 

جهت ورود با رمز یکبار مصرف می بایست رمز دریافتی از طریق پیامک را در فرم تایپ کرد.

 

 

متقاضیان ورود به سایت تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو با نام کاربری و گذرواژه، می توانند اطلاعات لازم را در فرم ورود درج کنند.

 

 

در ادامه می توان از بخش های متفاوت حساب کاربری مانند تمرینات یا برنامه ها استفاده نمود.

 

 

لازم به ذکر است افرادی که برای اولین بار وارد سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو می شوند، باید در سایت ثبت نام کرده و حساب کاربری ایجاد نمایند. مراحل نام نویسی در سامانه ستاو به شکل اینترنتی طی شده و متقاضیان ملزم به حضور در دانشگاه یا مراکز ورزشی نمی باشند. دارندگان حساب کاربری در این سایت پس از شرکت در برخی از رویدادها گواهی معتبر نیز دریافت کرده و می توانند در آینده از آن استفاده نمایند.

 

 

کاربران جدید پس از ورود به سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو setav.saorg.ir می بایست گزینه ورود یا ثبت نام را مانند تصویر زیر مورد انتخاب قرار دهند. نحوه ایجاد حساب کاربری در سایت تا حدودی به شیوه ورود به پروفایل شباهت داشته که افراد می توانند با توجه به راهنمای تصویری که در ادامه آمده است، مراحل را طی نمایند.

 

 

اشخاص پس از ورود به صفحه ثبت نام می بایست شماره تلفن همراه خود را در فرم نمایش داده شده تایپ نمایند.

 

 

سپس رمز ورود یکبار مصرف از طریق پیامک برای فرد ارسال شده و می توان آن را در فرم درج کرد.

 

 

تکمیل فرم ثبت نام با نشانی ایمیل، اطلاعات هویتی و گذرواژه ضروری است.

 

 

حالا امکان انتخاب گزینه تکمیل اطلاعات پروفایل فراهم می شود.

 

 

در ادامه می بایست فرم نمایش داده شده را با اطلاعات لازم تکمیل نمود.

 

 

افراد پس از تکمیل اطلاعات حساب کاربری می توانند در ارزیابی وزارت علوم شرکت کرده و فرم های لازم را تکمیل نمایند. امکانات حساب کاربری در سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو شامل داشبورد، تمرین ها و دوره ها، برنامه ها، مراکز ورزشی و رویدادها می شود. مربیان و اساتید دانشگاه ها و همچنین مراکز ورزشی فعال می توانند برای ارائه خدمات منسجم به دانشجویان اطلاعات خود را در ستاو به ثبت رسانده تا در ادامه دانشجو از طریق ورود به حساب کاربری در سایت، به اطلاعات رویدادها دسترسی یافته و نسبت به انتخاب موارد اقدام کند. معمولا مسئولین تربیت بدنی دانشگاه مراحل افزودن اطلاعات یا ویرایش اطلاعات مراکز ورزشی یا مربیان را طی می نمایند.

بیشتر بخوانید: مقررات آموزشی دانشگاه

دوره های آموزشی سامانه ستاو وزارت علوم

سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو setav.saorg.ir دارای قسمتی با نام آموزش بوده که لیست دوره های در حال اجرا در آن درج شده و قابل بررسی می باشد. افراد همچنین می توانند لیست دوره های تفریحی ورزشی را در این سایت مشاهده کرده و در ادامه نسبت به ثبت نام در رویداد مورد نظر اقدام نمایند. در ادامه راهنمای تصویری دسترسی به دوره های آموزشی سامانه ستاو وزارت علوم آمده است.

 

به منظور دسترسی به دوره های آموزشی سامانه ستاو وزارت علوم ابتدا می بایست نشانی setav.saorg.ir را در مرورگر جستجو کرده و مراحل ورود به سایت را طی نمود. در ادامه نیاز به انتخاب گزینه آموزش جهت ورود به صفحه دوره ها می باشد.

 

 

حالا افراد می توانند یکی از دوره های موجود را انتخاب کنند.

 

 

در ادامه نیاز به مطالعه اطلاعات و کلیک بر روی مشاهده دوره می باشد. 
 

 

حالا افراد می توانند روی عضویت کلیک کرده و برای ثبت نام اقدام نمایند.

 

 

در ادامه می بایست عضویت را تایید کرده تا ثبت نام نهایی صورت گیرد.

 

 

مدت زمان دوره های سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو متغیر بوده و بر اساس نوع دوره تعیین می شود. اغلب برنامه های تفریحی و ورزشی مانند زندگی در کوهستان یک روزه بوده، اما دوره های مشاوره طولانی تر به حساب آمده و برای مثال ممکن است 7 روزه باشند. این سایت با هدف ساماندهی هوشمند رویدادهای ورزشی طراحی شده و خدمات مربوط به ورزش و تندرستی را به اعضای دانشگاه ها ارائه می دهد.

 

انواع دوره های سایت ستاو شامل مواردی مانند مشاوره کاهش وزن، زندگی در کوهستان، آمادگی جسمانی و دوره های مربوط به تغذیه می شود. افراد همچنین می توانند در دوره های مسابقات فوتبال، مربیگری و داوری و مدیریت اجرای مسابقات شرکت کنند. باید توجه داشت که یکی از خدمات ستاو ارزیابی وضعیت جسمانی دانشجویان جهت برگزاری دوره های اصلاحی و برنامه های ورزشی مفید برای آنان می باشد. لیست این نوع از برنامه ها در بخش آموزش ستاو قرار نگرفته و برای دسترسی به آن موارد ابتدا باید فرم ارزیابی را تکمیل نمود.

بیشتر بخوانید: سایت گلستان

سایر امکانات سامانه ستاو setav.saorg.ir

پس از معرفی سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو و ارائه راهنمای ورود به سایت باید توضیح داد که این سامانه امکانات متنوعی از جمله المپیاد ورزشی، رویدادها، مراکز تندرستی، اماکن ورزشی، تربیت بدنی عمومی، مدرسان و مربیان و دانلود اپلیکیشن دارد. در ادامه به معرفی سایر امکانات سامانه ستاو setav.saorg.ir پرداخته شده و می توان با قسمت های متفاوت آشنا شد:

 

 

افراد از طریق ورود به این قسمت می توانند اطلاعاتی در خصوص باشگاه ها یا انجمن هایی که در ستاو ثبت نام کرده اند، به دست آورند. امکان جستجو در لیست باشگاه ها نیز برای کاربران مهمان یا کاربرانی که در سایت ثبت نام نموده اند، فراهم می باشد. هر دانشجو پس از ورود به این سامانه به راحتی اطلاعاتی در خصوص مراکز آموزشی استان خود کسب خواهد کرد.

 

 

این قسمت خود دارای دو بخش مرکز تندرستی و ارزیابی تندرستی می شود. در قسمت مرکز تندرستی لیست مشاوره های آنلاین همراه با لیست کارشناسان پایش آمده است. اشخاص از طریق ورود به قسمت ارزیابی مراکز تندرستی می توانند فرم ارزیابی وضعیت جسمانی را تکمیل کرده تا با وضعیت خود آشنا شده و در ادامه در برنامه های اصلاحی شرکت نمایند. به منظور دسترسی به فرم ارزیابی می بایست برنامه ستاو را بر روی تلفن همراه نصب کرده یا وارد نسخه تحت وب برنامه شد. 

 

 

اسامی کلیه مربیان و مدرسانی که اطلاعات آنان در سایت ستاو به ثبت رسیده، در این بخش قابل مشاهده می باشد. یک فرم جستجو نیز در این قسمت فعال بوده و در دسترس است. درج اطلاعات اساتید در سامانه تندرستی و ورزشی ستاو وزارت علوم وظیفه کارشناسان بخش تربیت بدنی دانشگاه می باشد.

 

 

المپیادهای دانشجویی، مسابقات همگانی و قهرمانی از طریق قسمت رویدادها در سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو اطلاع رسانی شده و همچنین می توان از طریق انتخاب گزینه انجمن ها، به لیست موارد دسترسی یافته و به جستجوی انجمن مد نظر پرداخت. دارندگان تلفن همراه اندروید می توانند اپلیکیشن ستاو را دانلود کرده و بر روی تلفن همراه خود نصب نمایند. دارندگان تلفن همراه آیفون با سیستم عامل ios نیز می توانند وارد نسخه تحت وب برنامه شوند.

 

 

این بخش از سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو setav.saorg.ir دارای سه زیر مجموعه با عناوین برنامه ها، تمرینات و مسابقات می باشد. علاقمندان به ورزش و فعالیت می توانند از طریق مراجعه به این قسمت یکی از برنامه ها یا تمرینات را انتخاب کرده و در منزل تمرینات ورزشی را انجام دهند.

 

تماس با ما، وبلاگ، قوانین، معرفی ستاو و شروع کن جزو سایر امکانات سایت ستاو می باشند. اشخاص از طریق کلیک بر روی شروع کن، وارد یک صفحه دارای چند لیست مجزا از جمله باشگاه ها، دوره ها، تمرین ها، برنامه ها و ارزیابی ها شده و می توانند یکی از موارد را انتخاب نمایند. اطلاعات باشگاه ها و اماکن ورزشی در سامانه مربوطه درج شده تا اشخاص به راحتی موفق به جستجوی محل مورد نظر و دسترسی به اطلاعات آن شوند.

 

کاربران ستاو به سه دسته دانشجویان، مربیان و مدیران مراکز ورزشی تقسیم شده که گروه های مذکور از طریق این سامانه با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. دانشجویان می توانند تمرینات ستاو را بر اساس ناحیه عضله مورد بررسی قرار داده و سپس تمرینات مناسب را انجام دهند. امکان تکمیل فرم ارزیابی حرفه ای در مراکز تندرستی و اصلاحی در برنامه ستاو فراهم شده و اشخاص می توانند نمودارهای whr و bmi را در برنامه مشاهده نمایند.

در ادامه بخوانید: سامانه سخام وزارت علوم

کارشناسان سامانه مشاوره هیوا آماده اند تا اطلاعات لازم در خصوص سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو را در اختیار داوطلبان گذاشته و آن ها را از طریق سیستم مشاوره تحصیلی تلفنی هیوا راهنمایی نمایند. همچنین از طریق عضویت در کانال تلگرامی و یا اینستاگرامی هیوا می توانید آخرین اخبار مرتبط با این حوزه را دریافت نمایید.

سوالات متداول

1- ✔️سامانه تندرستی، ارزیابی و ورزش ستاو چیست؟

✔️ستاو یک پلتفرم برای تعریف برنامه ها و رویدادهای ورزشی توسط مربیان یا مدیران مراکز ورزشی بوده و به دانشجویان اجازه داده تا در دوره های متفاوت ثبت نام کنند.

2- ✔️نحوه ورود به سایت ستاو چگونه می باشد؟

✔️اشخاص می بایست پس از جستجوی نشانی setav.saorg.ir در مرورگر نسبت به انتخاب ورود و ثبت نام اقدام کرده و سپس فرم مربوطه را تکمیل نمایند که راهنمای تصویری در مقاله آورده شده است.

3- ✔️نحوه شرکت در دوره های آموزشی سامانه ستاو وزارت علوم چگونه می باشد؟

✔️افراد می توانند پس از ورود به سایت ستاو بر روی آموزش کلیک کرده تا وارد صفحه دوره ها شده و در ادامه یکی از موارد موجود را انتخاب نمایند. راهنمای تصویری در مقاله آمده است.