همانطور که می دانید رویای اکثر نوجوانان موفقیت در کنکور و قبولی در رشته و دانشگاه مورد علاقه شان می باشد . نه تنها برای نوجوانان بلکه موفقیت در کنکور یکی از اهداف بزرگ خانواده ها نیز می باشد ؛ اما آیا این رویا به حقیقت تبدیل خواهد شد ؟
حقیقی شدن رویای موفقیت در کنکور شدنی بوده اما رسیدن به این هدف فراز و نشیب های بسیاری نیز خواهد داشت . رسدین به هدف قبولی در کنکور نیاز به تلاش ، برنامه ریزی ، پشتکار و غیره دارد که البته رسیدن به این هدف برای همه آسان نیست .
نه تنها خود دانش آموز بلکه خانواده و همچنین اطرافیان او نیز باید در این مسیر تلاش های بسیاری کرده و همچنین از دانش آموزان حمایت کنند . حمایت و کمک به دانش آموزان سبب خواهد شد تا راه درست را شناسایی کرده و همچنین روش های اصولی درس خواندن را انتخاب کنند .
عوامل موفقیت در کنکور چیست
برخی از افراد بر این باور هستند که درس خواندن برای کنکور همانند درس خواندن در دیگر مراحل تحصیل می باشد ؛ اما اینطور نیست . شاید تا به حال دیده باشید که برخی از دانش آموزان که در مدرسه عملکرد بهتری داشته و ممتاز بوده اند در کنکور با شکست مواجه شده اند .
در مقابل برخی از افراد که در مدرسه عملکرد متوسطی داشته و یا حتی سوابق تحصیلی خوبی نیز نداشته اند ؛ ممکن است در کنکور رتبه خوبی بیاورند . به همین دلیل می توان درس خواندن برای کنکور با درس خواندن های عادی تفاوت دارد .
مهار کردن استرس
بی شک استرس یکی از مشکلاتی می باشد که همه کنکوری ها با آن دست و پنجه نرم می کنند ؛ استرس کنکوری ها می تواند تاثیرات بسیاری در موفقیت و یا شکست در کنکور داشته باشد . استرس به میزان زیادی در حافظه تداخل ایجاد کرده و باعث می شود یادگیری تان نیز کاهش پیدا کند .
برای حل این مشکل باید استرس خود را مهار کرده و از روش هایی همچون ورزش های هوازی ، ریلکسیشن و همچنین تمرین های ذهنی استفاده کنید . گاه ممکن است فرد به تنهایی توانایی مهار استرس را نداشته باشد ؛ در اینصورت باید از یک روانشناس و یا پزشک کمک بگیرید .
ایجاد و یا افزایش اعتماد به نفس
طبق تحقیقات انجام شده در زمینه کنکور و موفقیت های آن تنها نیمی از موفقیت کنکور بسته به درس خواندن و میزان دانش شما می باشد . روحیه فرد ، میزان اعتماد به نفس و یا باور داشتن خود می توانید نیمی دیگر از علت های شکست و یا موفقیت در کنکور باشد .
ابتدا باید خودتان را دست کم نگرفته و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ؛ در نتیجه لازم است عوامل کاهش دهنده اعتماد به نفس را نیز حذف کنید . از مقایسه کردن خود با دیگران پرهیز کرده و تنها عملکرد خود را بررسی کرده و به فکر پیشرفت کردن باشید .
برنامه ریزی صحیح و اصولی
یکی از عوامل مهم و تاثیر گذار در موفقیت کنکور سراسری ، داشتن برنامه ریزی اصولی و صحیح می باشد . برنامه ریزی غلط سهم بزرگی در موفق نشدن دانش آموزان کنکوری داشته که باید با تمرکز و همچنین دقت بیشتری برنامه ریزی داشته باشید .
به طور مثال اگر از ابتدا سال های دبیرستان شروع کرده اید ممکن است در مسیر راه انرژی خود را از دست بدهید . لازم است بدانید که برنامه ریزی خود را باید طوری تنظیم کنید که در ابتدای مسیر ساعات کمتری و در روزهای مانده به کنکور ساعت بیشتری به درس خواندن اختصاص دهید .
گاهی ممکن است برخی از افراد در صبح عملکرد بهتری داشته و یا برخی دیگر شب هنگام مطالب را بهتر یاد بگیرند ؛ در نتیجه باید برنامه خود را طوری تنظیم کنید که در ساعت هایی که بیشترین بازدهی را دارید ، دروس بیشتر و سخت تری را مطالعه کنید .
دیگر عوامل موفقیت در کنکور
استراحت و خواب کافی
خواب و استراحت کافی از جمله موارد تاثیرگذار در موفقیت کنکور ، عملکرد مغز و همچنین حافظه می باشد که نباید آن را دست کم گرفت . در زمان کنکور لازم است طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید در شبانه روز به اندازه استراحت کرده و همچنین یک خواب خوب و با کیفیتی داشته باشید .
به این منظور لازم است نه تنها هنگام درس خواندن زمان مناسبی را برای استراحت در نظر بگیرید ؛ بلکه ساعت مناسبی را برای خوابیدن نیز در نظر بگیرید . نداشتن خواب کافی و استراحت سبب خواهد شد در طول روز تمرکز شما دچار مشکل شود .
خلاصه برداری
به منظور مرور و همچنین یادآوری مطالب راهکارهای زیادی وجود داشته که از جمله آن ها می توان به خلاصه نویسی اشاره کرد . خلاصه برداری از مطالب یعنی یادداشت مطالب مختلف و همچنین طبقه بندی و سازمان دهی آن ها .
روشی از خلاصه نویسی که بسیار تاثیرگذار بوده ؛ خلاصه نویسی همراه با کشیدن نمودارهای درختی و شاخه ای بوده که به تحکیم مطالب در ذهن شما کمک خواهد کرد . خلاصه نویسی به شکل نمودار سبب خواهد شد مطالب در ذهن طبقه بندی شوند .
افزایش ساعت و کیفیت درس خواندن
همانطور که می دانید تنها مدت زمان درس خواندن اهمیت نداشته ، کیفیت درس خواندن نیز از اهمیت بسیاری برخوردار خواهد بود . به همین دلیل می توان گفت زمان و کیفیت درس خواندن مکمل یکدیگر بوده و روزهای مانده به کنکور باید آن ها را هم پای یکدیگر افزایش داد .
ابتدا باید در روزهای مانده به کنکور ساعت مطالعه خود را در طول روز افزایش داده و همچنین به منظور افزایش کیفیت آن لازم است تمامی عوامل حواس پرتی محیط را حذف و یا کاهش داد . برای مثال گوشی تلفن خود را در حالت سکوت گذاشته و از دسترس خود دور نگه دارید .
نتیجه گیری
برای رسیدن به هرهدفی تلاش و پشتکار نیاز است ؛ موفقیت در کنکور سراسری نیز هدف بسیاری از دانش آموزان بوده که در آینده آن ها نیز بسیارتاثیرگذار خواهد بود . پیش از تلاش و رعایت موارد گفته ابتدا در هدف خود مصمم بوده و با پشتکار شروع به تلاش کردن کنید .
بی شک داوطلبان کنکور علاقه به رشته و دانشگاه خاصی داشته و برای تحقق پیدا کردن آن تلاش خواهند کرد ؛ برای قبولی در رشته و دانشگاه مورد نظر خود باید با درصد و همچنین رتبه مربوط به آن آشنا شوید ؛ که در صورت نیاز برای رسیدن به رتبه مورد نظر تلاش خود را بیشتر کنید .
مطالب مرتبط
